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     我們都知道如何懷孕，對(duì)于大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)它只是需要性交。然而，有些婦女是不可以通過(guò)這種方式受孕的，她們需要生育治療，如人工受精或體外受精（試管嬰兒）。但是，無(wú)論是通過(guò)性交，人工受精或試管嬰兒，都是為了懷上寶寶，這里有一些最好的懷孕方法。

??1.受孕過(guò)程

??受孕發(fā)生時(shí)，男方必須有活力的精子（精子看起來(lái)是一個(gè)小橢圓形，長(zhǎng)長(zhǎng)的，有蠕動(dòng)的尾巴。尾巴幫助精子游動(dòng)），精子必須是強(qiáng)大的，包含用于受精的遺傳密碼。女性方面，必須是排卵期，自然懷孕最好的辦法就是在性交時(shí)女方排卵，排卵時(shí)卵巢釋放卵子（含該女子的遺傳密碼）進(jìn)入輸卵管，等待精子來(lái)受精。排卵期大約一個(gè)月只發(fā)生一次，這取決于一個(gè)女人的周期是如何進(jìn)行的，目前為止知道何時(shí)發(fā)生這種情況并不是一門(mén)精確的學(xué)科。如果一個(gè)女性有定期的28天周期，排卵期約發(fā)生于上一次月經(jīng)的14天之后。其他衡量指標(biāo)包括基礎(chǔ)體溫增加，宮頸粘液的改變（變得像蛋清），下腹部感覺(jué)對(duì)輕微痙攣的疼痛。

??當(dāng)發(fā)生性關(guān)系時(shí)，精液注入陰道。男性精液里含有的精子通過(guò)游動(dòng)進(jìn)入陰道，直到它到達(dá)子宮頸（子宮一個(gè)微小的入口），隨后穿過(guò)宮頸并進(jìn)入子宮，精子繼續(xù)游進(jìn)子宮直到它到達(dá)輸卵管。在輸卵管，如果發(fā)生排卵，卵子會(huì)發(fā)生受精。如果沒(méi)有發(fā)生排卵，精子會(huì)住在一個(gè)女人的身體里面，等待排卵約三到五天。這就是為什么很多想懷孕的情侶會(huì)在排卵前和期間有性交。

??一旦卵子受精，受孕發(fā)生。受精卵移回輸卵管進(jìn)入子宮，由它自身植入到子宮內(nèi)膜。一個(gè)基本的胎盤(pán)開(kāi)始產(chǎn)生?，F(xiàn)在，受精卵被植入子宮后，開(kāi)始了復(fù)雜的周期，以創(chuàng)建一個(gè)嬰兒，當(dāng)事人可能并不知道自己懷孕了，但身體已經(jīng)經(jīng)過(guò)許多變化了。

??2.受孕失敗該怎么做

??如果已經(jīng)嘗試了一年想要自然懷孕，但是沒(méi)有成功，請(qǐng)聯(lián)系醫(yī)生來(lái)共同討論其他的生育選擇。現(xiàn)在有很多可用的選擇，比如一種名為克羅米芬和促性腺激素的排卵藥物可以促進(jìn)排卵（請(qǐng)注意，這些藥物的品牌名稱是不同的）、試管嬰兒或體外受精（其中受精卵植入母親的子宮）。也有許多成功治療方案，可以在醫(yī)生那獲得更多的信息。

??您也可以使用人工受精懷孕，現(xiàn)在也叫宮腔內(nèi)人工授精（IUI），是指使用一定的手段將精子引入子宮。許多夫婦都選擇利用人工授精，如果女人對(duì)她伴侶的精子過(guò)敏或者她伴侶的精子數(shù)量少或流動(dòng)性差，很多女性也會(huì)從捐贈(zèng)者那里選擇授精。

??體外受精（IVF）也是一種生育治療方法，是指在雙方體內(nèi)抽取卵子和精子，經(jīng)過(guò)培養(yǎng)，成為受精卵后，移回女性子宮的一種行為。

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